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样嚎啕大哭。

饿了两天就着眼泪咽下的羊肉，红色翻滚的火锅里此起彼伏的各种食材，沧桑粗糙的大叔，把自己从濒临崩溃的悬崖中拉了上来。

宋宁伊慢慢抬起头，眼中的焦躁不安退了去，他望着镜头，勾起一抹笑：

我记得有粉丝问过我，最喜欢的食物是什么。

宋宁伊站起身，打开冰箱，收拾了一盆食材后再次回到镜头前。

电火锅里各种食材整齐码成一个圆圈，绿油油的菠菜、红艳艳的合成羊肉，用筷子夹成小块的白雪豆腐、成品火腿片、圆滚滚的香菇，将中间那只海产梭子蟹大将团团围住。

最喜欢的，是火锅，或许在味道上比它优秀的大有所在，但喜欢一种食物并不单纯是喜欢它的味道，它所教会我的成长的意义，比食物本身的味道更重要。

红油在沸水中化开，鲜红的小辣椒在汤底中起起伏伏。

屏幕下方的计数器显示：宋宁伊票数增加1228。

精致的竹筷尖头上夹着片混合着肉筋的火腿，在红油锅中烫了几秒钟，夹出来扔进麻酱蘸料碟中，火腿的咸鲜沾上了麻酱的浓香，特别是当窗外大学纷飞之际，稍稍烫嘴的火腿温暖了冰凉的血液，整个身子都跟着变暖

【地狱天使汪宝强】：啊啊啊啊啊我炸了！求你给我尝一口！

【小脑斧乖乖】：怎么回事，为何我的唾液在自动分泌。

火锅的制作非常简单，只需准备好现成的食材和底料，等水沸腾后烫一烫就可以吃。

宋宁伊将一颗无菌蛋打进汤中，蛋清裹上热汤渐渐泛起和田玉般的白。

一分钟后，捞出蛋。

筷子轻轻按了下荷包蛋，柔软且极富弹性的荷包蛋表面duang地晃了下，筷子尖插进去，微甜的蛋液顺着小洞缓缓流出

【楚翘女友粉】：我不行了我真的不行了，我今天一定要尝到这个蛋，伊伊你住哪求你让我过去吧求你了t_t

戴上一次性手套，捞出梭子蟹，用筷子撬开蟹盖，和闸蟹厚实梆硬的蟹膏不同，海蟹的蟹膏比较润，味道也偏鲜，不算很香，质地有点像流油的咸鸭蛋黄。

掰开蟹腿，敲开坚硬外壳，白嫩紧实的腿肉躲在温暖的半截腿壳中，强行将他们拽出来送进口中，海蟹特有的鲜甜瞬间蔓延开来。

火锅的快乐就是，能让人忘记一切烦恼。

即使面对镜头，即使二十多万

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